Zitat der Woche VI

Du und ich: Wir sind eins. Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzen.
Mahatma Ghandi

Foto/Montage: brezelbuh

Rheinbilder

Einer unserer (mein Hund und ich) Lieblingsplätze am Rhein. Von hier kann man so schön "Schiffe beobachten". Foto: brezelbuh

Organspende - TV

Ja, ja unsere lieben holländischen Nachbarn. Sie sind schon ein seltsames Völkchen. Da nerven sie uns, vorwiegend im Sommer, wenn sie, meist rudelweise mit ihren Wohnwagen unsere schönen Autobahnen und Rastplätze verstopfen. Sie sind Exportweltmeister in Sachen weicher Drogen, die man dort legal in eigens dafür vorgesehenen Cafes erwerben kann - s. Foto - (was ich gut finde), Tulpen, roten Wasserbällen, die sie ohne rot zu werden Tomaten nennen und eben TV Shows.
Schon Altmeister Rudi Carrell zeigte uns Deutschen, was Holländer unter guter Samstagabend Unterhaltung verstanden. Und da war noch viel innovatives dabei.
Inzwischen sind die TV Shows made in Holland so alt wie übereifer Edamer und so interessant und notwendig wie die erwähnten roten Wasserbälle s. etwa Big Brother.
Es schien an Geschmacklosigkeit keine Steigerung mehr zu geben. Bis letzte Woche.
Da kündigte der niederländische Sender BNN eine Show an, in der eine todkranke Patientin einem von drei Kandidaten, eine Niere spenden wollte. Wem, wollte sie im laufe der Sendung entscheiden. Die Zuschauer konnten per SMS vorschlagen, wem die Niere zukommen sollte.
Die Reaktionen blieben nicht aus. Ein Entrüstungswelle gleich einem Tsunami rollte durch die Medienwelt. Aber auch ich dachte: "Nun haben die Holländer aber zuviel von ihren weichen Drogen und/oder ihren roten Wasserbällen konsumiert".
Trotz der Proteste lief die Sendung und erst kurz vor Schluss klärte der Moderator auf. "Wir werden hier keine Niere vergeben - das geht selbst uns zu weit." Mit diesem Satz enttarnte Moderator Patrick Lodiers am Abend im Fernsehsender BNN das Spiel.
Die todkranke war eine Schauspielerin, die drei Kandidaten allerdings echte Patienten, die auf Organspenden warten.

Man habe die Öffentlichkeit durch den Schwindel auf die prekäre Organspende-Situation hinweisen wollen, sagte der Moderator: "Wir wollten das Problem in den Fokus rücken. Das hat funktioniert."

Und das finde ich auch. Die Fernsehmacher haben in dieser Woche mehr Öffentlichkeit für dieses Thema erreicht, als alle anderen Kampagnen bisher zusammen. Den Vorwurf, das ganze sei geschmacklos und moralisch fragwürdig, beantwortete BNN Chef Laurens Drillich mit den Worten "aber der enorme Spendermangel in Holland ist noch geschmackloser". Recht hat er.

Quelle: SpOn Foto: pixelio Fotograf: Xenia Kehnen

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Unsere Lebensmittel - Kartoffeln

So heute will ich mal die Zeit nutzen und mal wieder etwas über unsere Lebensmittel loswerden. Und zwar von einer tollen Knolle - der Kartoffel.
Die Heimat der Kartoffel liegt in den Anden. Heute weiß man, dass sie dort bereits seit Beginn unserer Zeitrechnung eine wichtige Rolle gespielt haben muss. Ihren Weg nach Europa trat sie allerdings erst im 16. Jahrhundert an.


Wie bei allen Pflanzen gibt es auch bei der Kartoffel unterschiedliche Sorten. Man unterscheidet dabei nach Reifezeit - von sehr frühen Sorten bis sehr späte Sorten - und nach Verwendungszweck - fest kochend, vorwiegend festkochend, mehlig kochend -.

Mich interessiert aber vornehmlich die Inhaltsstoffe der Kartoffel. Von Natur aus ist die Kartoffel eine wertvolle Knolle: Sie liefert nur wenige Kalorien, enthält aber Stärke, Ballaststoffe, hochwertiges Eiweiß, so gut wie kein Fett, Vitamine und Mineralstoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Ausserdem enthält sie ca. 80% Wasser.
100 gr. frische Kartoffeln enthalten:
Energie 70kcal
Wasser 78gr
Kohlenhydrate (Stärke) 14,8 g
Eiweiß 2,0 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 2,1g
Vitamine
Vitamin B₁ (Thiamin) 0.11mg
Vitamin B₂ (Riboflavin)0,05 mg
Vitamin B₆ 0,31 mg
Niacin 1,22 mg Vitamin C (Ascorbinsäure) 17 mg
Pantothensäure 0,40 mg
Mineralstoffe
Kalium 418,00 mg
Calcium 6,40 mg
Magnesium 21,00 mg
Phosphor 50,00 mg
Eisen 0,43 mg
Zink 0,34 mg

Insgesamt ist die Zusammensetzung der Kartoffeln günstig, sodass sie in einer gesunden Ernährung ihren festen Platz haben sollte. Meine Erfahrung bezüglich meines MCs ist weiterhin, dass ich Kartoffeln immer sehr gut vertrage. Sogar in Schubzeiten vertrage ich zumindest einen Kartoffelbrei ohne Probleme.
Fotos: pixelio Fotografen Kartoffel/Petersilie sublevel Bunte Kartoffeln Gisela Enders

Rheinbilder

Auf Bernds Blog "Im Alltag leben" ging es u.a. in einem Beitrag um die Frage Gegenwart erleben oder Zukunft gestalten? Was ist mir wichtig? Ich persönlich bin der Ansicht, als chronisch Kranker, dass Gegenwart (bewusst) erleben, mir wichtiger erscheint. Zumal ich nie weiss, wie meine Krankheit meine Zukunftsplanung durchkreuzt. Wobei ich finde, dass bewusste - achtsame - Leben der Gegenwart auch die Zukunft beeinflusst. An einem Foto möchte ich das mal verdeutlichen. Ein Abendspaziergang nach einem stressigen Tag, Innehalten, zur Ruhe kommen, den Augenblick geniessen und achtsam der Umwelt gegenüber (und sich selber gegenüber) sein, das gibt Kraft für die Zukunft.

Foto: brezelbuh

Kinderaugen

Foto by brezelbuh

Wenn ich in solche Kinderaugen sehe, frage ich mich erst recht, wie Menschen dazu fähig sein können Kinder zu demütigen, zu schlagen, zu töten, zu missbrauchen oder zu vernachlässigen.

Rheinbilder

Angelboote am Altrhein. Foto: brezelbuh

Die Fotos von brezelbuh stehen unter einer cc license.

Das heisst sie dürfen:
1. nicht für kommerzielle Zwecke benützt werden,
2. nicht verändert oder bearbeitet werden,
3. nur mit Quelen- und Namensangabe benützt werden.

Ausserdem würde ich mich über einen Hinweis und URL bei Verwendung freuen.
brezelbuh

Lachen ist die beste Medizin

Für Mirjam und Dorle

So Mirjam ist zwar kein Rheinbild aber trotzem für meine Frau und auch für dich diese hübsche Rose.

Foto by brezelbuh

Hörtipp für (heute) morgen - natürlich

Morgen am 18.05.2007 auf Nightfly Radio von 20 bis 24 Uhr:

Schwerbehinderung-Aktuell meets Nightfly-Radio
- Ein Blick hinter die Kulissen -

Moderatoren: Biggi0001 & NightFlyDJExxe



Nightfly-Radio stellt die Plattform "Schwerbehinderung-Aktuell" vor, die sich mit den Interessen von Menschen mit Behinderungen befasst. Die vierstündige Sondersendung gibt die Möglichkeit, einen Blick hinter die Kulissen von Schwerbehinderung-Aktuell zu werfen, Fragen zu stellen und Meinungen zu bilden.

Auf Schwerbehinderung-Aktuell findet sich neben einem umfangreichen Portal ein Fachforum sowie ein Chat, der von mehreren Foren frequentiert wird, wobei das Forum eine Anlaufstelle für sachliche Fragen aller Art ist und der Chat als "Begegnungsstätte" für Menschen mit und ohne Behinderungen fungiert.

Die Radiosendung am 18.5.2007 von 20-24 Uhr wird sich diesmal hauptsächlich um das Forum drehen - Neben toller Musik, präsentiert von Exxetter (NightflyDJExxe), gibt es Blicke hinter die Kulissen von Schwerbehinderung-Aktuell, eine Vorstellung des Teams, Antworten, Stellungnahmen und eine Menge Spaß und vieles mehr, lasst euch einfach überraschen!

Wie kann ich Nightfly Radio hören?
Am einfachsten geht das natürlich über die Links auf der Homepage http://www.nightfly-radio.de .

Links oben auf der HP befinden sich die MediaPlayer- und RealPlayer-Icons, wenn Ihr einen dieser Icons anklickt, öffnet sich ein weiteres Browserfenster mit dem entsprechenden Player als PlugIn (vorausgesetzt natürlich, es sind keine Popup gesperrt und Aktiv-X wird zugelassen), welcher auch den Stream sofort abfragt und Ihr Musik habt.

Eine weitere Möglichkeit, Ihr benutzt einen Player auf eurem Computer - vorausgesetzt, er unterstützt das Öffnen von Internetstreams. z.B.

Media Player — "URL öffnen..." (Strg+U),
Real Player — "Adresse öffnen" (Strg+L),
Winamp — "Abspielen... Adresse" (Strg+L),

und gebt dann für den Monostream (ISDN) "http://pia-server.de:9002"
und für den Stereostream (DSL) "http://pia-server.de:8080" ein
(jeweils das, was in den Gänsefüßchen steht, diese bitte nicht mit eingeben!)

Dank an Biggi0001 für diese Hinweise.